喜米禮盒-吃水果有講究：糖尿病人宜吃菠蘿荔枝

喜米禮盒-吃水果有講究：糖尿病人宜吃菠蘿荔枝
冬天空氣幹燥，常常使人感到鼻、咽米禮盒幹燥不適，這時如果能吃些生津止 渴，潤喉去燥的水果，會使人有清爽舒適之感。冬季有保健醫療性質的水果，包括梨、蘋果、橘子、香蕉、山楂等。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用，尤其對咳嗽、 小兒風熱、咽喉疼痛、大便幹燥等有較好的防治效果。此外，適于冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消 食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈硬化的作用。

1。冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因這些水果中含較爲豐富的維生素C和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。
2。糖尿病病人宜吃菠蘿、梨、櫻桃、、葡萄、荔枝、檸檬等富含果膠或果酸的水果，能夠使胰島素高級水果禮盒的分泌量發生改變，使血糖下降。
3。肝炎患者宜吃水果禮盒富含維生素C的水果，如橘子、棗、猕猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等。
4。呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、杏、枇杷、柚子等止咳、化痰、潤肺的水果。
5。高血壓、動脈硬化病人宜吃哈密瓜，哈密瓜鉀含量較高，但又不含鈉及脂肪，有助于控水果禮盒宅配制血壓。橙、橘子、山楂、棗等水果含豐富的維生素C，可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果，也可起到同樣的作用。
6。心肌梗塞、喜米禮盒中風的病人宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果等水果，因果中含鞣酸，會引起便秘，加重病情。

蘋果：蘋果含有大量的糖類和水果禮盒推薦鉀鹽，攝入過多對心、腎保健不利；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。香蕉：香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；此外，由于香蕉含糖量比較大，糖尿病病人也應少吃。
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