養生美容-美白小竅門

　　一、淘米水洗臉

　　每天淘米的時美容加盟候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。

　　二、牛奶塗臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，養生會館加盟塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

　　三、吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

　　自制美白面膜

　　1。把醋岩盤浴加盟和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問岩盤浴推薦題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

　　4。最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。。。你發現了什麼?是不是白了一圈

　　日常習慣助美白

　　1。要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　2。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！

　　3。每天起床喝兩杯水，岩盤浴其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4。出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

　　5。先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干淨且毛孔會變小。

　　6。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7。每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。